植癒所

英名：Eyebright
學名：Euphrasia officinalis
科別：玄參科
別名：碎雪草
分類：一年生草本
原產地：歐洲
使用部位：葉、莖
 

主要作用：強健作用、抗發炎、殺菌、收斂作用
 

小米草會從生長在貧瘠荒地的禾本科或莎草科植物根部中吸收養分，是一種半寄生型植物，因此無法像一般植物一樣種植。
從中世紀開始，人們將小米草入藥，從其英文名Eyebright(即是讓眼睛(Eye)明亮(Bright))可了解到有治療眼睛的功能，自古以來就是用於治療眼睛疾病的香草，有護眼香草的美稱，夏季至秋季綻放白色小花，花上有黃色斑點及紅色條紋，就像布滿血絲的眼睛；花蜜含量豐富，是蜜蜂喜愛的香草。
以小米草萃取之精華液沖洗眼睛或以化妝棉浸泡吸收茶湯製成眼膜使用，有助於緩和眼睛充血發炎及花粉症引起的眼睛乾癢及流淚，另外也有緩解用眼過度造成之眼睛疲勞的效用。
爽口沒有草腥味的小米草茶能緩和感冒或過敏造成的眼睛乾癢及流鼻水等症狀，適合須要長時間使用電腦的人維持眼睛健康及預防視力退化，在眼睛疲勞時飲用，同時具有提神醒腦的功效。