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英名:Olive
學名:Olea europaea
科別:木犀科
別名:油橄欖
分類:常綠喬木
原產地:地中海沿岸
使用部位:葉、果實
主要作用:葉:抗菌、抗病毒、高血壓、高血糖;種子、果實:抗氧化
注意事項:孕婦避免使用
橄欖為原產於地中海沿岸地區的常綠喬木,耐旱,喜歡生長在不結霜丘陵地果實為黑色或綠色,可食用或製油;據說在西元3000年前的敘利亞就開始栽種;常出現在神話或傳說,其枝條被視為是和平的象徵,也是聯合國會旗的標誌。日本於江戶時代引進,近年日本也會以橄欖葉製茶。
橄欖葉有降低血壓與血糖的功效,另外還含有強力抗菌及抗病毒的成分,可用於治療流行性感冒及皰疹。果實壓榨出的橄欖油含有豐富油酸,是一種不飽和脂肪酸,有抗氧化作用,能預防生活習慣不良衍生的疾病。
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